{"product_id":"je-ne-sais-pas-maigrir","title":"لا أعرف كيف أنحف","description":"\u003cp\u003eإن نظام دوكان الغذائي غني عن التعريف، حيث أصبح من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية حول العالم، مع تزايد عدد المتابعين المتحمسين له.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eتكمن قوتها في بساطتها ومراحلها الأربعة الرئيسية: مرحلة الهجوم السريع مع 72 نوعًا من الأطعمة الغنية بالبروتين، ومرحلة الرحلات البحرية التي تقدم 28 خضروات إضافية، ومرحلة الدمج التي تعيد دمج نظام غذائي أكثر تنوعًا، ومرحلة الاستقرار مع \"خميس البروتين\" واحد في الأسبوع.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eمع 100 نوع من الأطعمة المسموح بها حسب الرغبة، والوصفات اللذيذة، والأنشطة البدنية التي تتكيف مع كل مرحلة، يجمع هذا النظام الغذائي بين الكفاءة والمتعة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eفي هذه الطبعة الغنية بثلاثة فصول جديدة، يشارك الدكتور بيير دوكان التطورات الحاسمة لتحقيق الوزن المناسب والحفاظ عليه.\u003c\/p\u003e","brand":"Diwan Livres","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46508894454011,"sku":"D-50\/01","price":97.0,"currency_code":"MAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0402\/1413\/4952\/files\/9782290032237.webp?v=1726242281","url":"https:\/\/wlidato.shop\/ar\/products\/je-ne-sais-pas-maigrir","provider":"Wlidaty","version":"1.0","type":"link"}