{"product_id":"savoir-gerer-son-stress-en-toutes-circonstances","title":"Savoir Gérer Son Stress en Toutes Circonstances","description":"\u003cp\u003eLe stress est souvent, à tort, perçu comme un problème exclusivement lié à notre mode de vie moderne. En réalité, il s'agit d'une réaction naturelle de l'organisme face à des situations jugées dangereuses : sans le stress, nos réflexes de survie n'existeraient pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCependant, vivre constamment sous pression peut entraîner des effets néfastes, tels que l’agressivité, l’anxiété, la dépression, la dépendance à certains stimulants, et des problèmes de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide pratique a pour objectif de vous aider à mieux comprendre et gérer le stress. Il vous permettra d’évaluer votre propre niveau de stress et d'apprendre à le maîtriser grâce à des conseils, des exemples concrets et des exercices simples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn ouvrage complet pour comprendre, évaluer, agir et retrouver une vie plus apaisée.\u003c\/p\u003e","brand":"Diwan Livres","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46607463940347,"sku":"D-54\/07","price":125.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0402\/1413\/4952\/files\/9782266194730.webp?v=1728654475","url":"https:\/\/wlidato.shop\/products\/savoir-gerer-son-stress-en-toutes-circonstances","provider":"Wlidaty","version":"1.0","type":"link"}