{"product_id":"un-esprit-libere-le-guide-de-la-therapie-dacceptation-et-dengagement-act","title":"Un Esprit Libéré : Le Guide de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)","description":"\u003cp\u003eLe docteur Steven C. Hayes nous présente l'ACT (Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement), dont il est l'un des créateurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReconnue scientifiquement et largement préconisée aujourd'hui, l'ACT propose une approche différente : plutôt que d'éviter ce qui nous effraie, nous gêne ou nous fait souffrir, elle nous apprend à y faire face de manière structurée et sécurisée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn plus de cette dimension d'acceptation, l'ACT explore nos motivations profondes et nos valeurs, afin de nous engager dans ce qui a véritablement du sens pour nous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre, Steven C. Hayes partage comment ses propres angoisses et recherches ont façonné cette approche thérapeutique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn ouvrage fondateur. Traduit de l'anglais par Laurent Bury.\u003c\/p\u003e","brand":"Diwan Livres","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46612707148027,"sku":"C-161\/08","price":121.0,"currency_code":"MAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0402\/1413\/4952\/files\/9782266336390.webp?v=1728900894","url":"https:\/\/wlidato.shop\/products\/un-esprit-libere-le-guide-de-la-therapie-dacceptation-et-dengagement-act","provider":"Wlidaty","version":"1.0","type":"link"}